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想要學跆拳道最少也要等到6歲以后，6到9歲。因為6歲以前孩子的骨骼發育的并不完全，韌帶也比較容易拉開，記憶力也不是很好，所以等到6歲以后，骨骼發育完全了，再練習比較好。
適合學跆拳道的最佳年齡幾歲
6歲左右可以學跆拳道。身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。雖然6歲左右是孩子學習跆拳道最適宜的年齡，但不代表年齡大一些的孩子就不能學習。
學跆拳道會影響身高嗎
學跆拳道不會影響身高。跆拳道課經常做踢腿、素質訓練（體能訓練）不會影響身高，合理的韌帶訓練以及每天訓練中鍛煉身體對長個子是有好處的。
身高受先天的遺傳和后天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。
1、遺傳父母身高和孩子身高的關聯性高達80％，父母的影響各占一半。
2、人體兩次生長發育的高峰期內，保證供給質優量足的營養，并使維生素和礦物質(鈣、磷、鋅等)平衡是非常重要的。
3、運動：運動能刺激腦下垂體產生更多的生長激素，使常做運動的人通常比少做運動的高。
4、睡覺：晚上23點至1點3個小時因腦下垂體只會在人類睡覺時產生生長激素，過黃金時間因此影響身高。
