幼兒生活自理能力是幼兒獨立性發展的第一步，對其身心健康、自信心、責任感、問題解決能力等方面有著重大影響。那么，我們怎樣培養孩子的自理能力呢？這是值得老師和家長探討的問題。如果家長能夠學會下面這5點，可以更好地幫助孩子培養自理能力和良好的生活習慣。

幼兒生活自理能力的內容

（上圖內容來源：《學前兒童健康學習與發展核心經驗》）

(資料圖片)

1

請家長學會“懶惰”

很多家長會覺得帶孩子太累，吃飯穿衣樣樣都得自己來，追著孩子收拾玩具，每天忙來忙去，孩子變得越來越懶，好像年齡越來越小了……

其實只要家長學著“懶惰”一點，很多事情讓孩子自己學著來做，放手讓他們試試，情況就會立馬得到改善。

在保障安全的范圍內，給孩子動手嘗試的機會，成功帶來的快樂也可以是雙倍哦~別催孩子時間長、速度慢，耐心指導一定好過全部包辦！這樣孩子成長了，家長也可以省心省力很多。

2

請家長學會“計劃”

在假期里，家長最好幫助孩子制作一份假期計劃表或每日作息表，充分利用每天的時間讓這段時間過得更有意義。

幼兒每天從起床開始，自己需要完成的事情有：穿衣服、洗漱、入廁、吃飯、整理圖書和玩具等，中大班的幼兒除了每天這些基本的自理內容，還可幫助父母做力所能及的事情。

例如：洗手帕、擺碗筷、洗水果、澆花等，家長將這些“小任務”制定到計劃之中，孩子既有事情做，自理能力又得到了鍛煉，一舉兩得。

3

請家長學會“鼓勵”

當家長放手讓幼兒嘗試學會每件事時，請給予他們足夠的耐心和鼓勵。不要認為這些對成人來說輕而易舉的事，孩子不會做就是笨。

我們要順應孩子的身心發展規律，在幼兒自理能力培養的道路上，請不要吝嗇自己的“鼓勵”，讓孩子可以更有信心和勇氣地去完成這些事。

4

請家長學會“畏難”

很多孩子對媽媽說過這樣的一句話：“媽媽，我來保護你。”孩子為什么會說這樣的話語呢？因為在他們的眼里，自己什么事情都可以做的，可以保護媽媽的。所以，當家長表現出“畏難”情緒的時候，很多孩子都會想要用自己的力量去幫助父母的。

如果家長想讓孩子做某件事情的時候，可以適當地表現出“畏難”的樣子，裝做不能完成的樣子，其實這就是給孩子一個鍛煉的機會，當孩子幫助家長完成了這件事情的時候，孩子是非常自豪的。

例如：當家長收拾好洗干凈的衣服，可以對孩子說：寶寶，咱們來個比賽，看誰疊得又快又好，在比賽的過程中，家長若故意“畏難”放慢速度，孩子就有機會“贏”了家長，其實在這種比賽“畏難”的過程中，家長的“不可能”成就了孩子的“可能”。

5

請家長學會“堅持”

對孩子自理能力的培養不是幾天就可以完成的事，這需要一個長期持續的訓練過程。如果家長不能一以貫之堅持自己的教育方法，那么任何教育都看不到效果。

好的習慣更需要家園的長期配合才能幫助孩子逐漸形成。所以，請家長堅持同步幼兒園中的常規教育，不要因為寵愛孩子或嫌孩子做事慢就事事包辦。

自理能力看似簡單，實則對孩子成長的影響卻一點兒也不小。很多孩子年紀小，但是能自己做的事情可不少呢，孩子真正的成長只能靠自己，請家長放心讓孩子去長大吧！

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