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這幾天做 sketchnoting 收到了很多鼓勵，謝謝大家
我最大的感受是，我自己知道自己幾斤幾兩，我有些小聰明，更重要的是我相信在一件事情上花了時間和工夫，自然會有進步，尤其是新手階段很快就能嘗到甜頭。圖中是我今天的練習廢紙，正反都寫滿，每日練習等于日常垃圾，也等于迷你進步。
學習最有趣的地方就在于你要接受自己的普通和愚蠢，同時相信自己我也可以的，那些不費力就能學會的東西價值也不大。
要說我有什么過人之處，我想是我學習時更看重過程，少了很多自我打擊和內耗。多年前我剛開始學英語，水平基本就是零基礎，那時我也沒說過“我英語很差”，因為我知道這樣說這樣想沒有用，覺得差就去努力做事就好了。沒花工夫，沒那么在乎和期待，沒經歷必然的學習過程，憑啥我會進步？
你看，語言學習和日常生活的點滴是一樣的。如果現在你還在學英語，過了讀書的年紀，我想你的“問題”并不是在英語學習上，而是最底層那個了解自己、接受自己，聽起來很虛，但你認真想一下是有道理的。你喜歡自己嗎？你為自己鼓掌了嗎？
咱們不忽悠自己說自己啥都好，也不妄自菲薄瞧不起自己，我們就是要看到自己，看到自己的焦慮痛苦，看到那股想要生長想要自由的勁兒。看到了那個自己，那些脆弱就成了勇氣。
你嘴上天天說著“討厭的勇氣”，這個心理學家那個哲學家，這個探索很好，只是聽了那么多他們怎么說、他們怎么解決，你有多久沒聽到自己的聲音了，沒看到自己了？讀書、工作、興趣愛好都只是啟發和修行方式，為的就是少一些雜音和癡念，看到那個自己
我在分享自己的想法，show my work 的時候，我不“怕”嗎？畢竟我也是有幾十萬關注的博主呀。看到取關看到有人說我不務正業，我也不舒服。這都很正常，我知道自己在做什么，我有更值得在乎的事情。這幾年我在技能和愛自己上一直在進步，我的狀態很好，我的分享就有價值。光明正大的努力，光天化日下大大方方的成長，我們都是值得的。
