(資料圖)
5月5日，昆明理工大學學生心理健康教育與咨詢中心525系列活動之“萌心小鎮(zhèn)”——動物森友會在呈貢校區(qū)公教樓前草坪舉行。本次活動是根據(jù)“動物輔助療法”（Animal-assisted therapy）的原理，首次在校園內(nèi)開展動物互動的心理減壓活動。
活動中，同學們在“萌心小鎮(zhèn)”與羊駝、狗、貓、龍貓、小兔、狐獴、土撥鼠、豚鼠等多種動物進行游戲、互動，沉浸式體驗與動物相處的快樂時光。研究發(fā)現(xiàn)，與動物建立聯(lián)系可以促進神經(jīng)系統(tǒng)中釋放內(nèi)啡肽，有效緩解焦慮、抑郁、孤獨等情緒困擾，還可以幫助人們更好的建立自我價值感和信任感，穩(wěn)定情緒，提高溝通、自我調(diào)節(jié)和社交能力，傳遞心理正能量。
據(jù)了解，昆明理工大學是省內(nèi)高校中首次將動物輔助療法應用于心理健康實踐活動的學校，這也是國內(nèi)高校中為數(shù)不多的集趣味性與功能性于一體的創(chuàng)新性心理健康主題活動。本次主題活動的開展，有利于推進“傳遞心文化、凝聚新關注、共度馨大學、樂享欣生活”心文化品牌的構建，營造了健康和諧、積極向上的校園氛圍。
