無論做什么都對人的顏值有一定的要求，尤其是對身高方面，高挑的身高往往可以襯托出一個人的氣質(zhì)，并且具有提升整體顏值的效果。

孩子處于發(fā)育期，身高方面的發(fā)展是比較可觀的，但有不少家長反映稱，孩子與同齡人相比身高發(fā)育速度緩慢，這是為什么呢？

孩子不長個，或許和“它”有關！

(資料圖片)

“鉛”在我們生活中應用比較廣泛的，但它具有一定的毒性，如果孩子經(jīng)常接觸到，并且攝入體內(nèi)，就容易影響到孩子身體各方面的發(fā)育，尤其是身高。

孩子體內(nèi)“鉛”含量相對較高，就會影響到身體對鈣質(zhì)的吸收，鈣質(zhì)無法作用于孩子長身體，骨骼發(fā)育受阻，身高方面自然就會出現(xiàn)生長緩慢的現(xiàn)象。

常見的含鉛物有哪些？

1、文具類

孩子們比較常用的鉛筆、蠟筆當中都含有該類物質(zhì)，尤其是品質(zhì)稍差一些的產(chǎn)品，鉛的含量會更高一些，如果孩子經(jīng)常用這些物品，使用之后又不注意手部清潔，就容易通過手接觸臉、接觸嘴唇，將其帶入體內(nèi)。

2、印刷品

像報紙、雜志等物品，印刷過程中會用到大量的油墨，而油墨當中的含鉛量也相當高。

孩子在翻看報紙、雜志的過程中，上面的油墨很可能會出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，殘留在孩子的手上，如果忽視清潔就容易將其帶入體內(nèi)。

3、化妝品

孩子逐漸長大，模仿能力變強，很容易做出學媽媽化妝的舉動，而媽媽的化妝品當中，難免含有一些化學物質(zhì)，鉛也混在其中。

如果孩子經(jīng)常模仿媽媽化妝，并把化妝品涂在臉上，把口紅畫在嘴巴上，其中的鉛就會通過皮膚滲透，或通過嘴巴進入孩子體內(nèi)。

4、食品類

食品當中含鉛較高的有皮蛋、劣質(zhì)罐頭、膨化食品等等，其中膨化食品深受孩子的喜愛，如果孩子經(jīng)常吃，就會不斷攝入鉛，最終影響到身體發(fā)育。

其實想幫孩子避免鉛的攝入并不難，只要在飲食方面多注意一些，避免含鉛量較高的食物，同時別忘了收好化妝品，不要隨意擺放。

最后就是要引導孩子養(yǎng)成洗手、洗臉的好習慣，這樣即便接觸到含鉛物品，也可以在清潔過程中減少殘留，避免鉛的攝入。

除了含“鉛”物，這些因素也會影響孩子身高！

1、遺傳方面

基因決定了孩子的發(fā)育基礎，如果孩子的爸媽或者家族當中，都是身材高挑的類型，那么孩子就具備了良好的基礎，與普通孩子相比更容易長高。

但如果孩子的爸媽或家族中，都是身材矮小的類型，那么孩子的發(fā)育基礎相對較差，在身高方面的發(fā)育就有可能落后于同齡人。

2、生活規(guī)律

生活規(guī)律方面主要包括飲食和睡眠，營養(yǎng)攝入充足且均衡，睡眠質(zhì)量好且時間固定，那孩子的身體環(huán)境就會維持在最佳狀態(tài)，發(fā)育速度也會相對較快。

但如果孩子營養(yǎng)方面攝入不足，又不能保證良好的睡眠，身高方面的發(fā)育就會受到阻礙。

3、運動方面

適當進行體育運動是可以促進代謝、加快骨骼生長的，如果孩子具備良好的身體素質(zhì)，并且堅持進行鍛煉，那么肌肉、骨骼就可以在運動的輔助作用下快速生長，最終體現(xiàn)在身高方面上。

但如果孩子體質(zhì)較差，平時又不注重運動鍛煉，肌肉和骨骼的發(fā)育速度就會相對緩慢一些，個頭也會比較矮。

可見，孩子發(fā)育階段，身高方面的發(fā)展會受到多個因素影響，遺傳、營養(yǎng)攝入、運動、生活等，每個方面都不能忽視，如果你也想讓孩子擁有高挑的身材，就要從這些方面入手開始改善。