隨著“陽康”的人逐漸增加，隨之而來“陽康”后的相關(guān)問題也隨之出現(xiàn)。

(資料圖片僅供參考)

據(jù)媒體報道，2022年12月30日，一對夫妻陽康后準(zhǔn)備想備孕，醫(yī)生給出了其顯微鏡下的精子，結(jié)果數(shù)據(jù)一對比，陽后的精子不僅數(shù)量少，而且質(zhì)量差，比沒陽之前截然相反。

對此，不少正在備孕的夫妻們對此比較擔(dān)心。

感染新冠病毒后是否會影響生育呢？

從目前研究數(shù)據(jù)分析，感染新冠病毒可能會對男性或者女性的生育能力造成一定的負(fù)面影響，但總體影響較少。

對于男性而言，發(fā)熱會短期內(nèi)影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致短期內(nèi)出現(xiàn)生殖功能下降，但三個月左右就會逐漸恢復(fù)。

對于女性而言，卵泡發(fā)育過程中若存在新冠感染風(fēng)險，尤其是排卵前后，可能會暫時影響到部分人的生理期、性激素水平，但對女性卵巢儲備功能無明顯影響。

陽康之后多久才能備孕？

對于有顧慮，但不著急生育的夫婦們，可以暫時先觀察2個月再進(jìn)行備孕。若對于著急生育的人群，若男女雙方身體恢復(fù)正常，其實(shí)可以積極備孕。

但若剛剛陽康，體力較差，稍微進(jìn)行體力活動就上氣不接下氣，一般建議還是以休息為主。

在備孕期間，還需注意這幾點(diǎn)：

1、補(bǔ)充葉酸

新生兒可能出現(xiàn)的各類問題中，胎兒畸形一直是讓孕婦朋友最為擔(dān)憂的。

很多人都聽說過補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，事實(shí)上的確如此。

很多人不知道的是，想要更好地預(yù)防胎兒畸形的問題，可以在備孕期就開始補(bǔ)充葉酸。

充足的葉酸不僅有利于胎兒發(fā)育，同時對母體的身體健康也有很多好處，有懷孕計劃的女性朋友不妨提前補(bǔ)充葉酸。

2、身體檢查

懷孕一事非常受到大家的重視，不僅是因為關(guān)乎著孕育后代的問題，更重要的是懷孕本身會給女性的身體帶來很多影響和變化。

在備孕之前，一定要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，確定女性的身體是否適合受孕，尤其是本身就患有糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的女性朋友，一定要咨詢醫(yī)生的建議合理備孕。

3、遠(yuǎn)離煙酒

戒煙戒酒是健康備孕的第一要務(wù)。

戒煙戒酒的要求不僅針對男性，女性也同樣如此，備孕期的夫妻一定要做到雙方都嚴(yán)格的遠(yuǎn)離煙酒。

煙酒對身體的傷害很大，對于男性而言，很可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)少精或者無精。

而對于女性而言，煙酒對子宮和卵巢的刺激很大，長期抽煙酗酒很可能會影響受孕的成功幾率。

4、作息習(xí)慣

對目前的年輕人來說，熬夜可能已經(jīng)成為家常便飯。

但對于備孕期的夫妻來說，一定要注意養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，避免熬夜。

熬夜會對血管造成不良刺激，影響身體內(nèi)正常的血液循環(huán)，而且很容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，使受孕成功的幾率大幅降低。

長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足、體質(zhì)下降，女性在這種情況下懷孕的話，身體的不適感會更加強(qiáng)烈。

5、排卵期

很多人都聽說過安全期與排卵期，顧名思義，安全期即懷孕幾率比較低的時期，而排卵期則是懷孕幾率比較高的時期。

對于有懷孕計劃的朋友來說，可以適當(dāng)增加排卵期時的性行為頻率，提高受孕成功的幾率。

但需要注意的是，排卵期發(fā)生性行為并不意味著一定可以受孕成功，夫妻雙方一定要秉持客觀科學(xué)的態(tài)度，不要急于求成。

備孕是一件很需要細(xì)心和耐心的事，對于備孕期的夫妻二人來說，一定要多學(xué)習(xí)備孕相關(guān)的知識，合理進(jìn)行備孕。

同時，一定要擺正心態(tài)，不能過于急躁，如果只是一到兩個月內(nèi)沒有受孕成功的話，無需過度緊張。

在備孕期間，夫妻雙方一定要盡量的放松心情，在性生活的過程中一定要加強(qiáng)溝通，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，心理因素也會在很大程度上影響受孕成功的幾率。