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前言

人們常說：女人的年齡永遠是個謎。因為現在的女人都非常會保養，而且化妝技術也特別高超，并且很會打扮自己。所以，從外表上，幾乎看不出女人的年齡，甚至都看不出她究竟有沒有生過孩子。

【資料圖】

但對于過來人來說，其實分辨女人究竟有沒有生過孩子，是一件非常簡單的事情，生沒生娃，一看便知，藏都藏不住。

比如要從女人的胯部來分辨她究竟有沒有生過孩子。而女人的胯部，也分為少女胯和婦女胯。

說起少女胯和婦女胯，相信很多人都會心存疑惑，究竟什么是少女胯，什么是婦女胯？他們之間又有什么區別呢？

少女胯和婦女胯的區別

1、 少女胯

少女胯是沒有生過孩子的女人的胯部。由于少女沒有經過于懷胎十月，也沒有經歷過開十指。所以，她們的胯部是非常緊致的。

比如明星趙麗穎一般。她雖然是一個北方的女孩，雖然她已經30歲了，但她保養得非常好，也非常凍齡，從外表上看，完全看不出她的年齡。趙麗穎的骨架也非常小，沒生孩子之前，她的水蛇腰和少女胯也讓很多女孩子羨慕不已。

而她生完孩子后復出，雖然身材管理也非常不錯，但是從圖片上，我們一眼便看出她之前的少女胯已經轉變成婦女胯了。

所以，少女胯與婦女胯對比，少女胯看起來會比較小，使人看起來也比較少女，所以便有了少女胯一說。

2、 婦女胯

擁有婦女胯的都是經歷過生寶寶的了。所以，婦女胯會顯得比較寬，贅肉比較多，有些人甚至會有下垂的現象。

為什么婦女胯和少女胯完全不同？這是因為，少女沒有經歷過分娩，而婦女胯是經歷過懷孕與分娩的過程的。

相信生過寶寶的寶媽對"開十指"都不陌生。"開十指"也叫開骨縫。指是寶媽的產道開到能容納十個手指的寬度，才能讓寶寶從產道里順利分娩。

由于產婦經歷了開十指，所以她的胯部也會因此而變寬。而且這種現象，是很難恢復的。

而有些寶媽，在生完孩子后，不但胯部變大，而且胯部還會有很多贅肉，甚至還會有下垂的現象。

這是因為寶媽在十月懷胎的過程中，由于懷著寶寶，所以運動量會因此而減少，并且經常吃一些營養比較高的食物，所以造成了贅肉的堆積，以及贅肉下垂。

所以，就算寶媽保養的再好，打扮得再年輕，只要看她的胯部，便可以看出她有沒有生過孩子。

所謂：女悅為已者容。女性就算生了寶寶，也希望自己能變得美美的，讓自己年齡成謎，永遠保持少女。所以，女性在生完寶寶后，一定要做好產后恢復，才能讓自己年齡成謎。

女性產后要如何恢復

1、 飲食

女性在生完寶寶以后，如果想要做好產后恢復，對于飲食也是要多加注意的。

很多女性在生完寶寶后，為了讓自己成為"大奶牛"，每天都胡吃海喝的，完全沒有控制好飲食的攝入。

由于產后的女性身體非常虛弱，這個時候胡吃海喝，身體也吸收不了這么多營養，這只會造成脂肪的堆積，使自己產后身體難以恢復。

所以，女性在完寶寶后，一定要控制好自己的飲食。而且，就算要成為"大奶牛"也不用每天胡吃海喝的。

只要攝入的營養均衡，便能讓自己成為"大奶牛"的同時，也能控制好飲食，而且也利于產后的恢復。

2、 運動恢復

女性生完孩子后，想要做好產后恢復，也可以進行運動來達到產后恢復的目的。很多女性在生完寶寶以后，由于沒有控制好飲食，并且也沒有進行運動恢復，使自己產后的身材難以恢復，甚至無法恢復。

所以，女性在生完寶寶以后，可以進行一些運動來達到恢復身材的目的。比如:健身操、有氧運動、跑步、瑜伽、去健身房健身等等，都可能達到目的。但前提是每天都要堅持運動，這樣才能做好產后恢復。

據廣州婦女醫院婦產科許文靜副主任醫師表示：女性要想做好產后恢復，一定不要為了寶寶的口糧而胡吃海喝，只要保證好每天攝取的營養和能量，也能讓寶寶口糧充足。并且，女性產后也能進行一些產后的瑜伽和適量的運動來達到產后恢復的目的。

總結

原來，少女胯和婦女胯也有一定的區別。少女胯沒有經歷過分娩，所以才會顯得小而緊致。而婦女胯經過了分娩，才會顯得寬而下垂。

所以，要想判斷女性有沒有生過娃，看她的胯便知道，藏都藏不住。雖然女性的胯部生完孩子會很難恢復，但女性生完孩子后，也要注意做好產后恢復，才能使自己更加美麗動人。

我是海馬媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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