二十二歲孕婦剛進產房一分鐘，提著褲子大哭跑出，老公蒙了醫生笑

月月和老公在大學時候認識的，二人認識一年畢業后直接結婚了，月月是個很靦腆的女孩，異性說話都臉紅的那種，現在婚后好多了但是還是有點害羞。這不沒多久月月懷孕了，這讓一家人很是開心，尤其是老公一想到馬上就要有兒子了，更是干勁十足！

(資料圖)

懷孕后的月月孕期反應很大，吃啥吐啥，一點胃口都沒有，好不容易到了孕中期了有了點胃口，婆婆就弄各種好吃的給月月補充營養，這讓老公才松了一口氣。隨著月月肚子的變大，眼看著就要到預產期了，一家人很是緊張。

那天分娩，老公親自把月月推送到產房門口，哪知道月月剛進去一分鐘，就提著褲子大哭跑出來，一家人都懵了都不知道什么情況，后來醫生出來后笑著解釋道：原來分娩要給產婦備皮（刮毛），由于是個男醫生，產婦一時接受不了就哭著跑出來了。老公聽后這才明白了，可是一想到自己老婆讓男醫生備皮，心里多少有點不開心。

于是后來在家人的要求下換成了女醫生，月月這才進去分娩了，最后生下了一個大胖小子，一家人很是開心。但是現在老公一想到月月跑出來的樣子都想笑。你們有這樣的情況嗎？

孕婦是?懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育， 均有很重要的作用

孕婦的心理衛生是否健康，直接影響著胎兒的健康。孕婦的情緒悲傷或恐懼，嚴重者會造成胎兒早產，甚至胎死腹中。

據介紹，人的情緒與大腦皮層、邊緣系統和植物神經關系密切。情緒的變化會引起生理上的變化，醫學臨床研究表明，許多 疾病都與患者的情緒有關，而孕婦的心理狀態對胎兒的影響更為敏感。

當孕婦的精神愉快、情緒和諧時，血液中有利于胎兒健康發育的激素和化學物質增加，胎兒的活動便更加有規律性，促進胎 兒神經系統發育。

相反，孕婦的情緒悲傷或恐懼，會使血液中增加有害神經系統和心血管系統的化學物質，引起腎上腺激素分泌過多，可能導 致兒童頜發育不全形成腭裂。有的還可能會造成胎兒早產，甚至胎死腹中。

人們都知道有""產后抑郁癥""之說，其實，孕婦在懷孕期間，不同孕期也有不同的心理活動變化。

據了解，這些表現有幾種情形，其中，焦慮性狀態:孕婦表現為煩躁，緊張和恐懼疑惑;抑郁性情緒:表現為過分憂慮，懊喪、 自責自卑、失落感;強迫性觀念:常見有過分擔心胎兒是否畸形而整天""瞎尋思""，處處謹小慎微。這些癥狀如果得不到及時有效的緩解，很容易導致心理疾病。

為確保孕婦、胎 兒的身心健康，婦產科專家提醒，孕婦應做好孕期保健，定期孕檢及專家咨詢，必要時應找心理專家予以指導。

另外，家庭、社 會也應給予孕婦特殊關懷，尤其是丈夫家人的體貼、關心，能幫助孕婦的不健康的心理癥狀減輕或消除

散步:每日早上起床后和晚飯后可進行散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急 ，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。

做廣播操:做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛煉方法。每日可在散步之后或工間操時做幾節。每次不要搞的很累，微微出汗時就可以停止了。

做孕婦體操:做孕婦體操的好處很多。能夠防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛;能夠松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分 娩時胎兒能順利通過產道做好準備;還可以增強自信心，在分娩時能夠鎮定自若地配合醫生，使胎兒平安降生。做操時動作要輕，要柔和，運動量以不感疲勞為宜。

孕婦的飲食注意事項 哪些食物不能吃[5]

最重要的是要注意營養的搭配，更要清楚哪些東西該多吃，哪些東西不能吃。[5]

主食及豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。[5]

肉、蛋、奶類的選擇:豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。[5]

蔬菜的選擇:西紅柿、筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等[5] 水果的選擇:蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等干果類。[5]

少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。[5]