文|菁媽

(資料圖片僅供參考)

賈靜雯在自己的微博上曬出全家福，慶祝二女兒咘咘8歲的生日，全家福里面有爸爸修杰楷，媽媽賈靜雯還有二女兒咘咘，小女兒波妞，大女兒梧桐妹應該是上學了，沒有出現在全家福中。

8歲的咘咘戴著眼鏡笑起來很可愛，而波妞跟姐姐的感情一直都很好，因為在爸爸媽媽和姐姐的旁邊喜笑顏開笑的時候，網友們發現波妞的門牙現在都還沒有長出來，波妞剛好是6歲左右，正是恒牙和乳牙更換的關鍵時期，估計現在她是掉了乳牙，但是恒牙還沒有萌出來。

但有一個網友在評論區里面就問說：波妞的門牙怎么還沒有長出來，有一兩年了吧？

有網友就回應了，波妞的門牙是之前不小心摔壞的，所以還沒有到恒牙長出來的時間，她的門牙確實是缺了好幾顆！

而現在波妞馬上就要到換門牙恒牙長出來的時間啦，確實要更加的注意！

而孩子在換牙期的注意事項，也是需要家長們關注的

第一：換牙的時候不要給孩子吃過于軟爛的食物

有牙科醫生就發現現在的孩子，很容易出現雙排牙，也就是孩子的乳牙還沒有脫掉，但是恒牙已經萌出，導致恒牙和乳牙就開始搶地方，很容易導致新長出來的恒牙，因為沒有地方長出來會變得畸形，也就是我們說的“雙排牙”。

為什么會出現雙排牙呢？主要是因為現在家長給孩子吃的東西過于精細了，孩子都不用怎么咀嚼就可以吞咽下去了，會導致孩子的牙齒沒有被鍛煉到，容易出現雙排牙。

所以作為家長平時不僅要給孩子吃一些精細的食物，也要吃一些粗糧，比如說玉米或者是青菜的梗，這些需要孩子用牙齒來咀嚼的食物，而且要教會孩子在吃飯的時候要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，這樣會導致牙齒沒有得到足夠的鍛煉。

第二：要注意勤刷牙

我們在換牙的時候也要注意勤刷牙，孩子在6歲之后就可以自己刷牙了，但是要讓孩子學會正確的刷牙方法，也就是巴氏刷牙法，上下牙齒里外都要刷干凈！

第三：避免吃過多的甜食

孩子完全不能吃零食是不太可能的，但是我們在給孩子選擇零食的時候，盡量的避免過多糖分的零食，比如說甜的飲料，或者是甜的餅干等等這些食物盡量少吃。

因為這些食物容易導致孩子牙齒被齲壞，比如說我們在給孩子吃水果的時候就單獨吃新鮮的水果，而不是給孩子喝果汁，因為果汁更容易會導致孩子齲齒。

而且給孩子吃零食的時候，盡量的是選擇在孩子吃完飯之后沒多久給孩子吃，不要選擇孩子晚上準備睡覺的時候還吃零食。

第四：要注意營養均衡

孩子的牙齒要需要大量的鈣，還有各種維生素，礦物質，蛋白質，所以我們在孩子6歲左右的時候一定要給孩子每天吃均衡營養的飯菜，每天給孩子吃的食物最好達到12種，每一周給孩子吃的食物最好達到35種。

因為我們人類是雜食動物，不同的食物給我們提供不同的營養，這樣孩子才能夠營養均衡，他的牙齒才能更健康！

第五：孩子乳牙出現齲壞也要及時的治療

很多人覺得孩子的乳牙始終是要換的，如果壞了就不管它，到時換成恒牙就好了。

事實上，我們的乳牙如果損壞很嚴重的話，可能會損傷我們的牙根，當我們的牙根損壞之后再換恒牙也會影響到恒牙的健康，就像波妞因為很早就磕壞門牙了，所以過了幾年她的門牙都沒有換到，這時候吃東西其實是不太方便的。

還有我們的乳牙的大牙，可能要到12-13歲才更換，如果在孩子5歲的時候就發現大牙壞了，還是要進行修補一下，避免孩子經常牙疼或者是影響孩子食物的攝入。

孩子的牙齒只能更換一次，所以家長們一定要細心呵護。

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