以往，孩子假期的組合是“在家作業+培訓班+爺爺奶奶家+短暫旅游+在家玩”。但這個假期，打破了一些原有的規律，那么暑假該怎么過呢？

特級教師林志超采訪了一位家有兩個小孩的父親，他對孩子在假期里的期待涵蓋了以下幾個方面：學習提升、能力培養（自主）、勞動意識、體育鍛煉、個性發展、視野開拓、親子陪伴等。

其實，假期是美好，可以教會孩子生活，給予更美麗的成長。具體怎么做？

(資料圖片僅供參考)

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過一個有“詩意生活”的假期

暑假，區別與平時上課時的忙碌，可以過孩子自己想要的生活。“雙減”下，孩子少了許多重復作業的時光，有了對美的生活、“詩意”日子的更多遐想。

作為父母，擠出點時間陪陪孩子，在親子共處的美好時光，在他的生命成長中留下令人難忘的瞬間，幫助孩子學會發現生活的美，過更詩意的生活。

1.盡享生活“趣”，讓孩子葆有一顆美麗的童心

低年級學生：去看望爺爺奶奶或外公外婆，撿撿菜、幫幫小忙；學會下簡單的棋類；去果園摘幾次水果，參加幾次農活勞動；約兩三個小伙伴痛痛快快地打打水仗（安全條件允許情況下）、玩玩泥巴；可以到科技館體驗科學的樂趣和魅力；學會利用廢舊物品做一兩樣有創意的小制作；用橡皮泥捏一個喜愛的童話人物，隨意地涂鴉、畫出平時在課堂偷偷想做卻又不能做的事兒。

尋找機會，去親近家人、親近勞動、體驗樂趣、做喜歡的事、挑高興的玩，讓生活的趣縈繞。

高年級學生：與爸爸媽媽一起去挑西瓜，學會通過觀察顏色、辨聲等方法挑出好西瓜；跟隔壁鄰居去小區打打球、參加社區組織的活動；約好友看一場電影，允許他在同學那邊過一夜；學會騎自行車、學會游泳，帶上手機獨自坐地鐵等；當一次家，自己買菜、做菜，為家人服務一次等；嘗試著用牛奶、蛋黃、白糖、果仁等原料制作各色冰淇淋；參與家務勞動，讓孩子分擔一些家務，假期為爸媽服務，可以幫忙帶弟弟妹妹，管好自己等。

創設機會，學習生活技能、歷練生活閱歷、鍛煉自主能力、學會服務家人、創意生活美，讓日子充實起來。

將來的孩子，應該是會生活、會工作，懂情調、懂浪漫的人，要把生活過得有滋有味，這樣的人生才會有意義。所以，需要家長們教會孩子生活，創設讓孩子趣生活、會生活的場景。

2.盡享生活“趣”，讓孩子葆有一顆探究的熱心

低年級學生：清晨，到附近的樹林里聽一聽鳥兒的鳴唱，找一窩搬家的螞蟻，看一看它們的搬家路線圖；午間，打開窗戶聽一聽蟬兒的鳴叫，看一看夏日里的小狗有什么特點，弄清為什么老是伸著舌頭；下午，聽一聽雨點打在樹葉上發出的沙沙聲；雨后，到河邊（湖邊）聽一聽青蛙的歌聲。

傍晚，觀賞一次夕陽西下的美景，看看變幻莫測的火燒云；夜晚，和爸媽一起數一數星星；聽一聽小區（公園）花圃里蟲兒聲音；看看能否在草地上發現一只螢火蟲。

高年級學生：觀察月亮是怎么一天天由月牙變成圓盤，又從圓盤變成月牙的，畫出月相的變化圖；與爸爸媽媽比比誰的耳朵尖，能聽到更遠或更細微的聲響；外出旅游，聽一聽小溪流淌聲，或瀑布轟鳴聲，或海浪拍打礁石聲，制作一個各種聲音的視頻，播放給同伴聽；觀察綠地、公園里夏日的植物，如花、木、竹等，選幾種拍照查資料編一本《植物畫報》，考察家鄉的一處景點，制作一份圖文并茂導游圖冊；嘗試著做一個風箏或一個桔梗口哨，看看能不能飛起來，飛（吹）出快樂的心情。

生活，是美好的。美的生活，需要去發現，發現自然的美、身邊的美，善于在生活中尋找美的事兒；懂得創造美，讓自己的生活變得更美。所以，需要家長們引領孩子進入美的意境中，去尋找美，讓美縈繞在自己生活的每時每刻。

江蘇大學急救協會志愿者來到鎮江市金山小學，為小學生開設暑期安全課，幫助孩子們安全快樂度暑假。（中國教育報-中國教育新聞網 通訊員 石玉成 攝）

02

過一個能“美麗成長”的假期

假期亦是成長拔節季，需要孩子們能學會規劃，能真正落實，在實踐過程中，學會自律、學會堅持，完善自己個性、形成良好的習慣，讓自己獲得美麗的成長。

1.學會規劃，親子共議藍圖

不管怎么過，假期學習還是要有的。學習能力在于良好學習習慣、堅持學習的品質以及學習提升能力。那么，孩子能否完成這個任務，這就得需要把整個學習內容進行2個月的任務分解，每個階段有一個小目標，再分解到每一天。因此，我們建議制定兩張規劃表。

第一張規劃表是階段目標實現表。一是知識學習類。比如，第一階段，重點是查缺補漏鞏固所學知識；第二階段，進行哪個模塊知識的復習；第三階段，準備提升哪些方面知識，第四階段，拓展學習哪方面的內容等；這個規劃2個月每個階段的目標規劃，幫助孩子進行進行階段性規劃，把一個大的任務分解為很多小目標來進行完成。二是閱讀項目類。可以進行四維閱讀、語文主題閱讀，閱讀整本書等，通過完成讀書筆記、讀后感等，讓閱讀落地。三是體育鍛煉類。涵蓋跳繩、仰臥起坐、跑步，可以拓展到外出游泳、騎車、輪滑、武術等。四是個性發展類。如美術類的繪畫、書法等，音樂類的器樂、聲樂等，表演類的口才、演繹等個性培訓。五是服務類作業。有家庭服務的買菜、做菜、做家庭衛生，服務長輩，可以拓展到去社區志愿者等。

第二張規劃表是每日學習安排表。家長可以和孩子一起根據作業內容和性質，把作業分解到每一天，建議規劃一個時間段，完成多少量，這個非常重要，意味著，不完成這個量，時間需要超出，這能提升孩子的效率和質量。因此，不建議每天多少時間，比如作業2小時、練琴2小時，這個規定的時間會養成學生磨蹭的習慣。

建議規劃每天目標達成表（表1），多少學習量，高質量地提前完成，就結束學習，讓孩子明白高質高量，能換來自己的自由時間，會促使孩子集中注意力，提升專注力，逐漸會養成高度集中的習慣。

對很多學生來說，規劃能力及約束能力還尚待發展，假期也是發展自我重要時段。還是需要大人協助，幫助孩子規劃出假期的能力提升計劃；改變計劃中的限時，改為限量，在適切孩子能力的基礎上，促進孩子高質量地提前完成。

2.學會自律，走向自主管理

執行規劃過程的自律能力、自主管理能力、自我控制能力，也是決定假期生活質量的重要因素。假期中，家長不可能自始至終地以“他律”的方式，這不僅影響親子關系，更容易造成孩子的逆反，學習效果不佳。注重這兩方面的建設：

第一個建設：環境，重視學習氛圍。最好能夠有一個半獨立的空間，能夠不受打擾，又能夠隨時接受監督，鎖在自己一個人的房間里，并不是什么好事，不知道他會做什么，尤其是哪些本身獨立意識還非常弱的孩子，需要有自主空間，也方便監督。

可以是孩子自己的房間，大人可以在客廳看見他們；最好是客廳的飯桌上，大人可以在客廳學習、工作，營造共同學習的氛圍，讓孩子能夠積極投入學習，而不受干擾。

第二個建設：守信，重視任務達成。孩子在完成自己假期的規劃藍圖，真正落實重要環節中，培養守信。這也是家長在培養孩子自主管理，任務達成重要的影響環節。

首先，大人是否守信，答應孩子的能不能做到，給的獎勵能否兌現；給孩子的任務，在達成之后，會不會臨時變卦，比如今天孩子完成非常快，大人很高興，就增加了任務。

其次，孩子是否守信，需要排除誘導不守信的干擾源，比如孩子遠離手機、電腦、電視等，需要做好管理，需要跟孩子有協定，并達成守信的承諾；守信后的鼓勵是否及時跟進，可以把看手機、看動畫等作為一種獎勵，而不是應該的事，沒有完成就相適應的縮短時間或者取消，這樣孩子會更加重視自己是否守信。

3.學會堅持，完善個性品質

“堅持”應該是作為超越學習之外的，一項很重要的品質，需要學生在學習過程中逐漸蛻變完成。很多懂教育的父母以自我堅持為孩子榜樣，用目標引領和不斷鼓勵的方式激勵孩子學會堅持。

親子陪伴，是堅持品質形成的重要因素。要讓孩子學會堅持，父母首先需要學會堅持。比如：我們堅持跟孩子一起運動、一起閱讀、一起勞動、一起研究、一起孝順長輩等，父母的身傳言教，是孩子形成良好品質的重要因素。

其次，堅持力的形成，需要有目標引領及過程中的及時評價的跟進。比如：天天鍛煉，不生病是多么令人羨慕的事；做好這項研究，每天看看這項令人心動的成果是多么幸福；完成學習任務，然后看一會兒動畫片，是多么愜意的事兒……獎勵可以更加深刻一些，可以是鼓勵的語言，可以是相信孩子能成功的話語。

貴州省黔西市蓮城街道蓮城社區托育中心，幼兒在教師陪伴下蕩秋千。通訊員 周訓超 攝

4.學會評價，注重心靈成長

評價，是教育不可或缺的部分，是孩子成長中積極或消極情緒的重要力量。恰當的評價，不僅能激勵孩子進步，更能啟發孩子思考、喚醒自我意識。因此，關注孩子的心靈成長，要從家長學會評價開始。

激勵性評價，用肯定來激勵孩子持續進步。可以用語言表揚，“比如你真棒！”“你真厲害”等；也可以展示性表揚，例如孩子的體育打卡、目標完成情況分享到群里，大家相互學習，帶動孩子們學習的積極性。

啟發性評價，以設問來激發學生自我思考。智慧的家長善于“留白”，尊重孩子的個成長空間和時間。“剛剛發生了什么”，給孩子傾訴的空間；“你自己有什么感覺？”，給孩子情緒出口；“你有什么想法？”，給孩子自我解決時間；“說說以后的打算？”，給孩子后續實踐的空間。

反思性評價，以反問來喚醒孩子問題意識。如孩子完成不了任務，我們家長需要學會等待，可以用“設問”，“既然沒有完成，那么你覺得可以怎樣？”，讓孩子有選擇的機會；“如果這樣可能會是什么后果？”，讓孩子自己思考；“既然任務沒有完成，那么是不是獎項也不用兌現？”，讓孩子明白為什么會失去……

合適的評價，能呵護孩子的心靈成長，更營造令人羨慕不已的家庭氛圍。不合適的評價，會摧毀孩子信心，壓抑心靈，造成相處緊張的家庭親子關系。

人人都有對美的生活、“詩意”的日子的遐想。假期，請父母擠出點時間，陪陪孩子，讓孩子感知自然的魅力及人類改造自然的力量，盡享生活“美”，讓孩子葆有一顆美麗的童心；盡享生活中的“樂趣”，永葆一顆探究的熱心。在促進孩子“美麗成長”的同時，營造和諧并令人羨慕的親子關系，陪孩子真正過一個詩意美麗的暑假。

文章來源：中國教育報微信公眾號（作者：林志超，全國優秀教師，浙江省特級教師，杭州市保俶塔教育集團西溪實驗學校副校長）

圖片來源：中國教育新聞網、中國教育報、包圖網

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本期編輯：戚悅

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